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順位 サイト 件数
1一方的に攻撃してくる人に対応するには(モラハラ)#2解決編74
2うらみを終わらせる方法30
3一方的に攻撃してくる人に対応するには(モラハラ)27
4思考と感情に自分を支配されないために〜繰り返しに気づくこと19
5嫌いな人とのつきあい方18
6パワーゲームにとりこまれないこと15
7太極図 今の自分を取り戻そう14
8深刻にならないでください13
9頭にくる相手に対処するために〜 いつでも動じない自分を見つけましょう(3)12
10彼岸と此岸(ひがんとしがん)10
10無執着の美しさ〜何かを手放せないと悩む人へ10
10私は人生については何も知らない。私が人生です。〜ムージ10
10事事無碍法界/華厳経の世界10
10タオイズムは努力しない10
15莫妄想(まくもうぞう)9
16あらゆる不安から解放される方法8
16どうしてわたしたちは、思考活動におぼれてしまうんでしょうか?8
18現実は怖いものではない、現実と勘違いしているものだけが怖いのだ7
18なぜ苦手な人がいるの「投影」7
20気後れする時は、自分を取り戻そう6
20それらが好むどんな方向にでも、自然に流れさせてください6
22他人を通して自分を知る方法とその思いがけないメリット5
22意地悪な人と攻撃的な人5
22頭のなかのおしゃべりを止める5
22自分には「権利」があるという感覚を捨てましょう〜ムージ5
22魂を侮辱するものは手放そう25
22「ありのまま」(森田正馬)5
22戦うのをやめて他の道を探そう!(ノートより)5
22牛過窓櫺(ぎゅうかそうれい)/ 無門関5
22怒りに隠された自分の罪悪感5
22罪悪感によるコントロール5
22ゲシュタルトの祈り5
22言葉にとらわれることの危険性5
34宮本武蔵「独行道」4
34「あなたが精神的な覚醒を成し遂げているという7つの徴候」4
34もっとも深いところで、すでに受け容れられている4
34現在の瞬間をあなたの友人にするという決定は、自我の終わりです4
34素直に受け入れれば完結する〜ごまかしやすり替えが荷物を背負い込ませる4
34仕事を楽しみましょう!?その生きた付き合い方4
34不落因果 不昧因果4
34すきなものノート4
34流れに任せる/抑圧された自分の声を聞いてみよう4
34どちらを選ぶか迷うとき4
34共依存(共生関係)とは4
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45「何でこんなに苦しいんだろう?」と感じたら3
45判断力の限界〜人は信じたいものを信じる3
45迷ったら楽しい方を選ぶ〜逆をやるからいつまでも苦しいまま3
45強迫的な思考を止める方法3
45これのこと〜ジョーイ・ロット3
45あなたの本当の望みとは何でしょう?3
45思った通りにはならないが、・・・起こったことをそのまま受け入れてみよう3
45あなたを悩ませたり妨害したりするものは、沈黙と同じくらい役立ちます。3
45自分自身を定義することを放棄しましょう3
45あなたは本当に人を非難する必要性を感じるだろうか?3
45人を許すことで得られるもの3
45今の自分に満足することからはじめよう3
45制限している自分を解放するには3
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61カテゴリー:タオ2
61癒着した関係(共依存)の犠牲から解放される2
61相手を自分の型にはめこまないように!2
61ドロレス・キャノン〜『情熱を持ってできることを見つけること!』2
61答えが落ちてくるのを待つ〜堂々巡りをやめる2
61ちっぽけな自分を捨てること2
61自分にないものに憧れる〜そろそろ自分を実現しましょう2
61私自身のどの過ちを怖がっているでしょう?〜あら探しの正体2
61ルーミーから学ぶ人生を変える15のレッスン2
61言語化しないでください〜あるがまま、起こるままを見てください2
61何事にも抵抗しない2
61悪口を言われたら〜落ち込む人、喧嘩になる人、無視する人、それとも?2
61私は現在の瞬間を許すことを学び、すべての物事や条件の永久的な性質を受け入れることを学んだ2
61なんでも批判したい人といつも自分の落ち度を感じてしまう人2
61行為者になろうとしないこと2
61ジョハリの窓2
61気分というやっかいなもの2
61自分に許可を与える2
61手放すのが唯一の解決2
61過干渉、過保護、過剰適応2
61難儀があるので有難い2
61批判を恐れる心理2
61常に自然体でいるには2
61本当の喜びとは「欲求」などなくなること2
61起きた出来事によって動揺するのは2
61投影 - 他人はあなたに何をしてくるだろう?2
61傷つけられた私の怒りと復讐2
61あなたが正しいと悪人が存在する2
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92カテゴリー:人間関係1
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92人生ってソフトクリームみたいなもの1
92マイナスの影響を与える人1
92苦しいことも時には必要なのだろうか?1
92後悔しないための考察1
92自己否定と取り組む(1)1
92こだわること1
92これがなければ幸せになれない1
92嫌なことばかりだと感じたら読んでください1
92内面の成長を遂げるには1
92せっかくあなたのためにしてあげたのに〜黄金律はない1
92私はこういう人になりたい・・・〜夢見る人1
92絶望はあなたを解放する1
92変化を拒むのをやめよう!美しくなろう!1
92守るべきものを間違えると人生は過酷なものになる1
92迷ったら楽しい方を選ぶ1
92憎しみの根にたどりつきたいですか?1
92老子の道はあたりまえの道1
92結果を目指さずトータルに生きる1
92後悔しないための考察21
92勝ち犬と負け犬 そして革命〜うんざりしているあなたへ1
92いつまでも完結しない夢〜まだ探しますか?1
92怒りや嫉妬などのやっかいな感情を利用する発想1
92代理感情〜それは決して満足に至らない嫌な感情1
92人生の立場(OK牧場:私はOK、あなたもOK)1
92「いまここ」にいられるとき問題は消え去る1
92アリとキリギリス1
92自分自身に満ち足りているでしょうか?1
92変わらないこととは和解しましょう1
92対処法を探すのをやめてみる〜避けている限り不安は消えない1
92ラムサ〜「自分自身の救い主となれ!」〜救いを求めている人は他人を救うことも難しい、そして逆もまた・・・1
92執着を手放そう〜これについての大きな誤解〜1
92「理想の自己」を手放す1
92人に不必要な要求をしなければ心は穏やか〜21
92罪悪感によるコントロール(redux)1
92君の命はいつも君だけを愛している1
92なぜ混乱してしまうのでしょう1
92争いを止めるには、ふたりはいらない1
92何であろうと、あなたが抵抗しているものにあなたはなるのです。1
92新しい何かを始める時〜始めることの魔法1
92あの人のいうことは理解できない1
92立場を入れ替えてみる1
92たいくつ病1
92あなたが失うのを恐れているものこそ、あなたを苦しませ続けているのです1
92本当に人を許すには1
92観念的な苦しみと今ここに入り込むことの違い1
92あなたの感情の傾向を知りましょう1
92<赦し>とは、我慢することではない1
92許せる人と許せない人1
92誰もが、あまりにすぐに忘れてしまう10の痛々しいほど明らかな事実#11
92感情を受け入れること1
92あなたは裕福になりますーこの地上の誰よりも1
92中毒のように逃れられないな人間関係の不安から抜け出す方法1
92何も個人的に受け取らないでください1
92秘密のニックネームは・・・1
92人生で成功するために経験する必要がある5つの挫折1
92人生を楽しむだけの愚かさと、過ちを犯すのを避けるだけの賢明さを持とう。1
92何に抵抗しているのでしょう1
92どのように愛するか1
92本当は必要でないものほど、いくらあっても足りない1
92あなたは、ただあなた自身であること、ただ存在することで愛されます1
92まわりの人はあなたの仲間1
92すべてを受け入れて、しかし何にもこだわらない心を持ってください。1
92そこにあることがすでに許されているのがわかるだろうか?1
92自分を責めることは現実逃避1
92受け入れるという道1
92手放すことで、あなたは違う世界の住人になれる〜理屈ではなく1
92見知らぬものは不安だが、みんな同じでは見飽きてしまう〜あなたがあなたであるために1
92怒りの感情に対処する〜コントロールできる自分を知っておこう1
92受動的にありのままの状態とともにいる1
92与えることと受け取ること1
92それがあなたを不幸にするならば、あなたは3つの選択のどれかを選べます1
92あなたが平和でないことを完全に受け入れた瞬間〜降伏することの奇跡1
92本当のあなたとはあなたの中の形を持たない目撃者なのです〜ムージ1
92私に流れてくることは、常に私を探していて、私を引きつけていることを理解します1
92混乱を解消する必要はありません、放っておけば、ただ通り過ぎて行きます。1
92何が、あなたの混乱を引き起こしていますか? あなたが唯一の問題なのです。1
92まわりの人はあなたに与えたがっている1
92穏やかであるためにどうするか: あなたがしなければならないたった1つのこと1
92他人がどんなことを主張しようと、どれほど強く言い張ろうと、彼らの感情や行動に対してあなたには何の責任もありません1
92すべての外部のイメージを止め、直感的な感覚に戻れば1
92人生はマインドが描き出すものほど深刻ではない。1
92ただ幸せになってみよう1
92人々に陰口を言われていても気にしないでください1
92残念なことに、あなたがなにか新しいものを見るたびごとに、あなたは既知の情報や知識や記憶をそこに持ち込んでしまうのです1
92落し穴1
92「これを知らないと生きていけません。取り残されますよ!」という脅し1
92怖れの使い方〜ルーミー1
92自分から制限を作り出しているのです?私にも受取る資格があるんだ!(ノートより)1
92一切皆苦1
92これは自分の感情?相手の感情?1
92もう充分だ1
92神を信じよ。だがラクダをつなぐのを忘れるな。1
92牡丹に唐獅子 竹に虎1
92「それじゃ一体何がしたいの?」という罠1
92情けは人の為ならず1
92無分別1
92人との関係での共謀とは1
92正しさが気になる時は要注意1
92感情から逃げることの功罪1
92目的をもたないこと1
92あなたの最高傑作は?1
92自信がつけばやるのだが1
92ニーバーの祈り1
92大なる悲観は大なる楽観に通ずる1
92他は是れ吾にあらず - 禅的なお話1
92意地悪な人 - エゴグラム1
92感情はあなた自身ではない1
92窮屈な人間関係から抜け出すには1
92大事なこと - 自分を説明しようと思わないこと1
92腹が立つと尻尾を振るチェシア猫 - 危機を味方に1
92他人の中に見る自分のこころ1
92他人から批判されたら1
92嫉妬は誰に向けられるのか1
92非難感情に取り組む1
92罪悪感に取り組む1
92心配性2/行動できない1
92誰かに寄りかかること1
92難しい人と接するには1
92敵意/裏側の構造1
92四つ葉のクローバーと青い鳥1
92他人の中に見る自分のこころ(2)1
92反省すれども後悔せず1
92自信が持てないときは他の人に手をさしのべる1
92思い込みを捨てて身軽になりましょう1
92眼明らかなれば、途に触れて皆宝なり1
92思った通りにはならないが..1
92グレーの領域1
92他人をあてにしなければ1
92苦しみがなくなるのではない1
92寂しいのは自分がここにいないから1
92制約に生きる:業というもの1
92「無心の努力」自分の非力さを知る1
92「もっと頑張らねば!」タイプの落とし穴1
92Yes&Noという生き方1
92ロバの話1
92自己批判というもの1
92カチンとくるのは自分の罪悪感1
92困った状況と落ち込み1
92違うってことはもっと仲良くなれること1
92解釈しなおしてみたら1
92腑に落ちない1
92魂を侮辱するものは手放そう1
92怒りを長引かせない方法1
92「怒り」の感情について1
92井戸に落ちたハンターの話 絶望のその後1
92知足者富1
92瞑想とは何ですか?1
92共依存から脱却するには1
92変容がなければ成長しない1
92世界は私の投影だ1
92疑心暗鬼を生ず1
92客観視できる自分1
92『ウサギとカメの話』1
92なぜ私ばかりこんな目に会うのだろう? 道元『正法眼蔵』1
92親の責務とは1
92恐怖心はどこから来るのか1
92相手にするから問題が大きくなることも1
92この無気力感はどこから来るのでしょう1
92なにか満たされない思い(1)1
92なにか満たされない思い(2)1
92カテゴリー:人間関係1
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